Статья о том, как создавать аюрведические маски для лица в зависимости от типа кожи. В статье представлены рецепты масок для сухой, чувствительной и жирной кожи, а также рекомендации по приготовлению масок и добавлению эфирных и базовых масел.
# Аюрведа
Статья рассказывает о концепции сваставритты, которая подразумевает поддержку здорового образа жизни на основе собственного морального кодекса. В статье описываются основные принципы сваставритты, такие как контроль мыслей и чувств, правильное питание, уважение к собственной личности и духовное равновесие. Также статья подчеркивает важность профилактики и правильного настроя каждого из важнейших факторов нашей жизни для поддержания здоровья.