В статье представлены 23 рекомендации аюрведы для укрепления иммунитета, включая правильное питание, уход за телом, занятия йогой и садоводством. Статья также содержит ссылки на исследования, подтверждающие эффективность некоторых рекомендаций.
В статье представлены 23 рекомендации аюрведы для укрепления иммунитета, включая правильное питание, уход за телом, занятия йогой и садоводством. Статья также содержит ссылки на исследования, подтверждающие эффективность некоторых рекомендаций.